nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでレース 腰の具合はまた突然良くなった この前の動くのも億劫なほどのだるさと痛みはどこいった？ 人体ってホント分からん 夜にちょっと会食があり 本日は昼も合わせてオーバーカロリー 時間かけて自転車もできなそうなので 諦めて短くレースに出ることに ３Rのレースでインスブルッキング3周 また短いのぼりで死のう 3周なら何とか耐えられるだろうと思う スタートして集団は60名と多い 早速の短い坂で、この前より緩いペースアップがかかる いけるかな？って思ったけど、疲労感が強いのか 回し方が悪いのか 600wも出ずで登り終わりで千切れる まだ後ろの集団も大きいので 追い付けるチャンスはある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F30%2F000000" title="相対的にも絶対的にも - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-30 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2022/05/30/000000 1.0 100%