nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 本日は筑波山 灼熱つくば 毎年このタイトルを使ってる気がする www.hizumi.info www.hizumi.info やってること変わらんね… 内容も変わらず あまりの暑さにビビりながらも Y氏と合流Sさんも一緒 不動を一本アップで登って こりゃ他の峠へ行く途中に死んでしまいそうなので 不動をピストンする事に 日陰の場所ならまだマシだ 合計で4本かな？ 皆さん前日も結構走っていたようでお疲れなのでそれでおしまい SST位の強度で走ったので100TSS位は稼いだ 帰宅して 夕方までまたゲームして 今度はフレンドとZwift 今回は1時間のワークアウトデーだけども 1時間ワークアウトはだれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F26%2F000000" title="灼熱つくば - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20220627/20220627090010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-26 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2022/06/26/000000 1.0 100%