nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 日常 DISCロードのアレコレ 朝起きて 調子よければ霞ヶ浦でも一周するつもりでいたが 起き上がれないほどの腰の痛み いよいよまずい 何とか上体を起こして しばらくすると何とか動けるように しかし屈むことはできないし どうにか屈もうとしても、お腹のあたりから力が入らず お腹がつっかえて？前屈もできない感じ この前屈できない感じは２月くらいからあったんだけど かなりひどい 大人しく自転車は諦めて 何かしようにも腰が痛んで動けず どうにかIZALCOのベアリング交換をしようと試みる 新しいベアリング 下側だけ 上側は特殊サイズで入手するのは頭使いそう 死んだベアリング 完全に死んだ よくここまでサビサビになったもんだ 死んでいた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F11%2F000000" title="不調の連休IN - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20220815/20220815202401.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-11 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2022/08/11/000000 1.0 100%