nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング 本日は筑波山 気持ちも新たにと、酒を抜いた 今年は飲酒量をぐっと減らしていきたい… 体重も減らしたいからね… 昨年最後のつくばと打って変わって、本日の寒さはそこそこ 路面も大丈夫そうで、久しぶりのライドなので気分よく走りたい 足首の具合はやっとぎこちなくも歩けるようになって サイクルシューズも履ける具合に まだ痛みはあるけど… 乗ってしまえばある程度は大丈夫 無理は禁物でカロリー消費的にY氏とライドスタート 不動→白滝→スカイライン→裏朝日→裏不動 のコース 獲得は1200m 途中白滝林道で初めて白滝神社へ初詣 場所は知っていたけど、行ったことが無かったので 雰囲気最高で、良かったが 負傷した… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F02%2F000000" title="初つくば - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20230104/20230104090343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-02 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2023/01/02/000000 1.0 100%