nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング Zwift 本日もZwiftでレースイベント コースはスコットランドの小さい山を表と裏から登る1周 短い坂がポイント Bカテの集団先頭で頑張る 先頭には出れなかったが、集団後方に何とか喰らいついて耐える 久しぶりに超しんどい ずいぶん前からBカテばかりだが、今のBカテが以前のAカテの下位な感じなので ここでしばらくBカテでギリギリの戦いをすれば 少しは気合入ってくるか どうにかラストまで生き残ってゴール 生き残っただけ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F18%2F000000" title="高強度を瞬間的に - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20230821/20230821085604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-18 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2023/08/18/000000 1.0 100%