nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ 自転車 トレーニング Zwift 本日はZwiftでレースイベント ZWCのナイトレースでスコットランドのお城を一瞬登って最後が登りゴールの 周回コースを3周 恥ずかしながらBカテで出走 60名近い参加者の中 スタートからペースアップがかかる 終盤の坂までは割と平坦なんだけど そこでのペースアップが長い 集団も大きいのでそんなに上げなくても…って思いながら耐えたが なんとそのまま千切れてしまう 足がパンパン 特別乗るまでは何も感じなかったけど疲れていたかー ave230wも辛い状況で 初心者に戻った気分 うーん、最近酒も抜いて調子いいんだけど 疲労の抜けはまた別か そのまま千切れた小集団でながしておしまい 途中でDNF考えたけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F06%2F000000" title="スタート地点へー - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20230907/20230907084628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-06 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2023/09/06/000000 1.0 100%