nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ トレーニング ランニング 本日はラン 天気は快晴 シューズをノヴァブラスト４にして走り出す 2月のイベントまでに走り込み このシューズが自分に一番合ってるんじゃないかと思える安心感 着地のダメージもなく、ペースにあってる感じ ハーフマラソンはこれでいけるんじゃないか？ って思う 実際練習でのペースも悪くないレベル まったりのつもりがやはり後半に徐々に伸びが出てきて 5分切るくらいのペースで終わる でも体が重いな 精神的な部分が大きそう まぁなんとかなるだろう そう思う事で前に進む 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F13%2F000000" title="グラビティ - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20250114/20250114090144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-13 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2025/01/13/000000 1.0 100%