nanairo9r https://blog.hatena.ne.jp/nanairo9r/ ヒズミドコロ https://hizumi.hateblo.jp/ Zwift トレーニング ゲーム 自転車 本日台風 折角の山の日なのに… 自転車は諦めて、ゲーム内の山にこもり ドリフト練習 ますますちんぷんかんぷんになってきた… シフターを購入して侵入スピードが上がった それがまた問題だ… やはり基本に返って定常円を練習すべきかもしれない 夕方にZwiftで刺激 レーススコアを上げるため頑張る コースはマクリ島の19㎞ 登りは殆どなくて平坦基調 20名以上の集団で逃げは決まらず ラストに2名くらい逃げられて それを追ったが間に合わず ずぶずぶ刺されて10位… ポイント失ったかと思ったが＋5ポイント 基準が良くわからない… が、ラッキーって事で きつかったなー 台風の気圧のせいか力が出ない 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhizumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F11%2F000000" title="台風 - ヒズミドコロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nanairo9r/20260812/20260812140053.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-11 00:00:00 rich https://hizumi.hateblo.jp/entry/2026/08/11/000000 1.0 100%