hjumer https://blog.hatena.ne.jp/hjumer/ そこはかとなく、 https://hjumer.me/ つれづれや自分のこと ﾑｼｬﾑｼｬ アラフォーの体って何しても痩せない！わたしの家の体重計は、一定の数値から下がらないように設計されているんﾀﾞｧｧｧーーヽ(｀Д´)ﾉ とキレちらかしていたわたしですが、なんか脂質をちょろっと気にしてみるとなんかちょっとづつ体重が減ってきた気配がしている。 今までつゆほども気にしていなかった成分表をみると、愛用の袋麺とかがとくにえらいこっちゃで…！長らくソウルフードであったうまかっちゃんとかサッポロ一番には一旦別れを告げて、マルちゃん正麺とかラ王のノンフライに切り替えてみたり。 甘いものが食べたくなったりしたときに、ケーキとかシュークリームとかの洋菓子じゃなくて、塩豆大福とか最中と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhjumer.me%2Fentry%2F2026%2F09%2F14%2F095104" title="ぅゎ脂質っょぃ - そこはかとなく、" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hjumer/20260824/20260824101653.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-14 09:51:04 rich https://hjumer.me/entry/2026/09/14/095104 1.0 100%