hkamiji https://blog.hatena.ne.jp/hkamiji/ 39歳からのスイミング https://hkamiji.hateblo.jp/ 自主トレ 今日は仕事帰りにコナミ京橋へ 年始早々に台湾で風邪をひいてしまい 10日以上練習から遠ざかってしまった 昨年は公式試合でも使える競技用水着で練習していたが ももの締め付けが強くつりそうになるため 今年は練習用の水着を買ってみた 「トレーニングパンツ」と呼ぶらしい バックに「piro」のイニシャルプリント入り プールで見かけるかも 久しぶりだしスローペースで アップ２００ｍ １：３０サークル５０ｍｘ６本 平１００ｍ 合計６００ｍ トレパンは締め付けが無くて非常に快適 「見た目」から敬遠してきたがオススメの一品 体を動かすのは約２週間ぶり 結構心拍数が上がる ちょっとトレーニングを離れると イッキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhkamiji.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F01%2F15%2F223100" title="1/15　コナミ京橋 － トレパン試す - 39歳からのスイミング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hkamiji/20010224/20010224141130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-15 22:31:00 rich https://hkamiji.hateblo.jp/entry/2013/01/15/223100 1.0 100%