hkh61191801 https://blog.hatena.ne.jp/hkh61191801/ hideの日常 https://hkh61191801.hatenablog.com/ 山＆ウォーキング 今朝は筋肉痛がひどくなるだろうと思ってたけど昨日よりもだいぶマシ なんです、動き始めはオオッ・・・てな感じなんですけど、すぐに痛みが 消えます、普通に歩けるし走れます。 ただね、中年オヤヂゆえに後から痛みが出る可能性もありですね。 当日は不安がありました、長丁場ゆえ何があるか分かりませんから。 体力気力は十分でも膝痛が出たり靴擦れが多発したり、何かしらの トラブルが発生する可能性があります。 後半を過ぎるとトラブルを抱えた参加者を多数見かけました。 若くてスポーツマン体型の男性を抜きました、勝負にならないほどの 体格差ですが、そんな彼にもアクシデントは襲います、たぶん膝か 足首にトラブルを抱え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhkh61191801.hatenablog.com%2Fentry%2F45fc84f84fb282166c7266cad4302611" title="完走後のお約束 - hideの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hkh61191801/20251005/20251005192503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-14 21:00:50 rich https://hkh61191801.hatenablog.com/entry/45fc84f84fb282166c7266cad4302611 1.0 100%