hmaru21 https://blog.hatena.ne.jp/hmaru21/ maru ヘタクソ四コマ日記 https://hmaruru.com/ ゆるい日常 「梅流し」という腸内デトックスができる健康法をご存知だろうか。 梅干しと大根を組み合わせこの二つを一緒に煮て食べるもの。 慢性的な便秘を解消したり、宿便を排出したりできるらしい。 私は便秘ではないが、以前、冷や汗が出るほどの腹痛に襲われて 救急車を呼ぼうかというところまでいったことがある。 その時に念のため病院で診てもらったところ宿便が溜まっていた。 「え？毎日お通じありますけど」に先生からは「いや、出てませんよ」だった。 なのでこの「梅流し」、ものすごく気になっていた。 本当は断食してからやるのがベストらしいが、まず手始めにと断食なしバージョンで。 ネットで分量や作り方、食べ方を調べてその通… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhmaruru.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F28%2F130652" title="「梅流し」やってみたよ。 - maru ヘタクソ四コマ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hmaru21/20240928/20240928123703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-28 13:06:52 rich https://hmaruru.com/entry/2024/09/28/130652 1.0 100%