hxmasaki https://blog.hatena.ne.jp/hxmasaki/ ※はまさき https://hmsk.hatenablog.jp/ us 作り置きというのを始めた。週末あたりに3,4品が1週間弱保つレベルで調理しておいて、平日は適当に盛り合わせるだけでやっていく。無事に3週目に入り、少しずつこなれて来たように感じるのと明らかに出費が減って、体重減が始まっているのが分かるのでしばらくは続けられそう。インスタントで凌ぐとひもじくなって、作業後に外食もしくは買って帰るとボリューミーみたいな状況が解消された。 ここがアメリカというのもあって、部屋に電子レンジがない（オーブンならあるというアメリカのアパートらしさ）、パンと肉とワインが安い、日本の食材が無いというのもあって、日本語のリソースのものに対して若干工夫というか都合を合わせるのが面… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhmsk.hatenablog.jp%2Fentry%2F75" title="75: 各食事で調理を評価しない - ※はまさき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://instagram.com/p/BA8FfyULMLw/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-25 20:22:10 rich https://hmsk.hatenablog.jp/entry/75 1.0 100%