hobbiton https://blog.hatena.ne.jp/hobbiton/ 双六二等兵 https://hobbiton.hatenadiary.jp/ |雑記| 人の歩く姿をしげしげ観察すると云うと、先ず、 背筋をピンと伸ばして、颯爽と歩く人は少ない。 未だ歳若いのに、べったらべったら歩く人。 格好は若作りでも、猫背に年齢の隠せぬ人。 ヒールの高い靴を履きながらも、膝が曲がって みっともない前のめりの歩き方になって居る人。 斯く云う自分も歩き方のならぬ一人で、 気を抜くと、靴底の外側ばかりが減ってしまう。 特に腰を患ってからは腹筋と背筋、それと何より 体幹を鍛えねばならぬなぁ、と痛切に感じて居り、 歩くときにも、下腹の丹田の辺りを意識しつつ、 背筋を伸ばすことを心掛けたいとは想うのだが、 十分も経つと、つい忘れてしまっていけない。 先日、バス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhobbiton.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20150723" title="歩く姿 - 双六二等兵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-23 00:00:00 rich https://hobbiton.hatenadiary.jp/entry/20150723 1.0 100%