hobbiton https://blog.hatena.ne.jp/hobbiton/ 双六二等兵 https://hobbiton.hatenadiary.jp/ |太極拳| 太極拳教室も今日から正式入門。 こちらで教わるのは楊式太極拳と云うもので、 先ずは基本となる二十四式から始めるのだが、 初日となる今日は、 一：起勢(チーシー) から始まって 二：野馬分髪(イェマーフェンゾン) 三：白鶴亮翅(バイフーリャンチー) の三式まで*1。 前二回の体験入門で二式までは終えて居るため、 細かな部分を更に一つ一つ復習した後、三式へ移る。 足の運び、重心、姿勢、手の位置、足の位置。 これらを念頭に置きつつも、一連の動きは途切れることなく ゆっくりと流れるよに。勿論、呼吸も一緒に合わせてゆく... のであるけれども、次の動作を脳内で確認する毎に 流れが止まってしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhobbiton.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20150803" title="馬とか鶴とか - 双六二等兵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hobbiton/20180917/20180917174601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-03 00:00:00 rich https://hobbiton.hatenadiary.jp/entry/20150803 1.0 100%