hobbiton https://blog.hatena.ne.jp/hobbiton/ 双六二等兵 https://hobbiton.hatenadiary.jp/ |太極拳| 相変わらず、二十四式は高探馬以降を、微に入り細に入り指導されて居る訳なのだが、今週の稽古は、お盆休みで半数以上が欠席であったため、前述の指導に加え、套路前半部分二箇所の姿勢と体の使い方などを、嫌と云う程みっちりしごかれたのであったよ*1。 どうやら私は、特に”虚歩(シュイブー)”の際に、背中を反らせ過ぎてしまう癖が在り、後足の位置も内側へ寄り過ぎる。白鶴亮翅(バイフーリャンチー)や手揮琵琶(ショウホイピーパー)が是に当るのだが、全体的に美しくないばかりか、腰や膝を痛めることになりますよ、と。 「下腹にはグッと力を込めても、上半身はゆったり、余計な力を抜く。そうかと云って、猫背みたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhobbiton.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20160817" title="虚歩はキツイよ - 双六二等兵" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hobbiton/20180917/20180917184648.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-17 00:00:00 rich https://hobbiton.hatenadiary.jp/entry/20160817 1.0 100%