hobby_ch https://blog.hatena.ne.jp/hobby_ch/ ヲタクのごはん日記 https://hobby-ch.hateblo.jp/ ご飯日記 レシピ紹介 今日のごはん。 お昼ご飯 お昼はお茶漬け。友人にもらった、永谷園・九州限定の「明太高菜味」である。それに少しの山椒ときざみねぎを振っていただいた。0.4合ほど残っていたご飯を消費するのと、昨日お酒を飲んだということでこのメニューとした。手軽に満足感が得られるのでお茶漬けは最高だ。これからの季節は冷やし茶漬けのほうが良いだろうか。 夜ご飯 夜は・冷しゃぶ・冷奴・大根の皮のきんぴら・ごはん・味噌汁である。きんぴらは、一昨日にブリ大根を作った際の出しがらと皮で作ったものだ。食物繊維が多く、小鉢の一品に最適なので捨てることなかれ。 最近は寒くなったり暑くなったりでメニューを決めるのが難しかったのだが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhobby-ch.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F26%2F194659" title="軽めに、健康に。 - ヲタクのごはん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hobby_ch/20250426/20250426193004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-26 19:46:59 rich https://hobby-ch.hateblo.jp/entry/2025/04/26/194659 1.0 100%