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  <blog_title>ヲタクのごはん日記</blog_title>
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    <anon>ご飯日記</anon>
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  <description>ようやく完全に毛布がいらなくなりました。 今日のごはん お昼ご飯 お昼ご飯 お昼はそうめん。これでまとめ買いした揖保乃糸が終わってしまった。高いので来月まで買えない…残念だ。薬味に・ねぎ・みょうが・七味・おろししょうがの4種類を用意。みょうがは本来量に対して値が張るので買わないのだが、近くのスーパーではみょうがの余った部分（外皮など）をまとめて100円で売ってくれているのだ。換算すると5本分ほどだろうか。味はたいして変わらないのに安く大量に手に入って嬉しい限りである。冷奴にのせても、サラダにトッピングしてもおいしいので大変重宝している。 夜ご飯 夜ご飯 夜は豆苗厚揚げ炒め。最近気に行ってよく作…</description>
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  <published>2025-05-16 19:00:12</published>
  <title>久しぶりにしっかり食物繊維をとる：豆苗厚揚げ炒め</title>
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