hobby_ch https://blog.hatena.ne.jp/hobby_ch/ ヲタクのごはん日記 https://hobby-ch.hateblo.jp/ ご飯日記 節約飯 火を通してもそれなりに原型をとどめるので、かさましにも最高。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。 お昼休み1時間でもすぐにつくって食べられるうえ、腹にたまる癖に消化が早いときている。つまり一時の満腹感を得るには最高で、更に意外とカロリーがあるためエネルギーにもなる。そうめん専門店が無いのが不思議なほどである。高いからかな。 夜ご飯 豚キムチ定食 夜は 野菜たっぷり豚キムチ 冷奴 レタスサラダ ご飯 みそ汁 の5品の豚キムチ定食。全部で300円未満くらいだろうか。 豚キムチはあまりにも簡単なのにごはんがぐいぐい食べられるので罪作りな食べ物である。豚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhobby-ch.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F201247" title="キャベツは素晴らしい - ヲタクのごはん日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hobby_ch/20260408/20260408200617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-08 20:12:47 rich https://hobby-ch.hateblo.jp/entry/2026/04/08/201247 1.0 100%