teratera555 https://blog.hatena.ne.jp/teratera555/ 限られた予算で楽しむ！38歳の趣味ライフ https://hobby-life38.hatenadiary.jp/ 家の中でできる趣味 自分に挑戦する趣味 おススメの趣味 こんにちわ おじさんです 趣味の振り返りということで、１回目は何がいいかなって考えて 無難な「筋トレ」にしました 皆さんは、筋トレというと何を思い浮かべますか？ 私は「だるい、つらい、すぐに結果が出ない」こんな感じです そのため、ジムトレーニングというのに馴染めなく、半年ほどでやめてしまい 自宅トレーニングに切り替えました 理由としては、ジムに移動する時間で終わらせることができるからです そんなわけで、私が試した筋トレの方法を３種類紹介しようと思います 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhobby-life38.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F13%2F200000" title="趣味の振り返り：筋トレについて - 限られた予算で楽しむ！38歳の趣味ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-13 20:00:00 rich https://hobby-life38.hatenadiary.jp/entry/2025/02/13/200000 1.0 100%