hochebirne https://blog.hatena.ne.jp/hochebirne/ ForGetting Things Done https://hochebirne.hatenablog.com/ キラーストレスというNHKの番組の第1回を観ました。ストレスは時に人を殺すのだそうです。怖いですね。 ただ単に「ストレスを感じると気分が悪くなって、何だか分からないけど身体に影響がある」程度の理解してしていませんでした。 それが違うようです。現実的に、ストレスは死ぬレベルの疾患を引き起こすのだそうです。 ストレスを感じると、ストレスホルモンが体内に放出されるメカニズムになっています。 その結果、 血管が収縮して高血圧になり、脳梗塞や心筋梗塞の引き金になる。 誰でも体内に持っている物質がストレスホルモンとくっついて、血管を破る物質になる。 苦労は買ってでもしろという言葉があります。過去の経験がも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhochebirne.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F21%2F053000" title="GTDはストレスを軽減するが、ただそれだけで良いのだろうか。 - ForGetting Things Done" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-21 05:30:00 rich https://hochebirne.hatenablog.com/entry/2016/06/21/053000 1.0 100%