hochebirne https://blog.hatena.ne.jp/hochebirne/ ForGetting Things Done https://hochebirne.hatenablog.com/ GTDの提唱する、すべてのタスクを脳から追い出して、実行できるレベルまで落とし込んで把握することによる「水のように澄みきった心」とマインドフルネス、それと音楽の親近性に関連する話。 音楽は全て緊張→弛緩で成り立っています。 不協和音による緊張、そこから協和音へ移行することによる弛緩。音楽は、一部の例外を除いてほぼ全てこの流れに沿って作られていて、音楽の感動はこの原理で発生します。 音楽を聴くとき、人はその音に集中します。その他のことは考えなくなり、ひたすら曲の流れに身を任せます。 目の前の１つのことに集中するという点で、マインドフルネスに達する際に行う瞑想やヨガ等に似ています。 そして、GTD… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhochebirne.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F08%2F053000" title="緊張と弛緩 - ForGetting Things Done" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-08 05:30:00 rich https://hochebirne.hatenablog.com/entry/2016/07/08/053000 1.0 100%