hochebirne https://blog.hatena.ne.jp/hochebirne/ ForGetting Things Done https://hochebirne.hatenablog.com/ 恐怖突入その前に（森田療法の話） いきなり物騒な言葉ですね。恐怖突入とは、心理療法「森田療法」の中の用語です。森田療法とは、不安や恐れなどからくる神経症への治療法です。 www.mental-health.org 不安を抱えながらも生活の中で、必要な事（なすべきこと）から行動し、建設的に生きるという事を教え、実践させる治療方法です。つまり「あるがまま」という心を育てることによつて神経症をのりこえていくのが、森田療法の主眼です。（上記HPより） 恐怖突入の定義 そして、恐怖突入とは以下のように定義されています。 不安の対象やそこから生じる葛藤、または不安発作などに対する予期恐怖など、神経症者の不… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhochebirne.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F20%2F053000" title="タスク管理による「恐怖突入」 - ForGetting Things Done" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-20 05:30:00 rich https://hochebirne.hatenablog.com/entry/2017/11/20/053000 1.0 100%