hochebirne https://blog.hatena.ne.jp/hochebirne/ ForGetting Things Done https://hochebirne.hatenablog.com/ 病み上がりはGTDでコントロール 病気療養の後は、いきなり全力で仕事をしないですね。これは体の不調でも精神の不調でも同じです。 そんな病み上がりのときこそ、GTDで自分と仕事をコントロールするのが良いと考えます。 どのようなコントロールか。次の3点を挙げたいと思います。 自己肯定感を上げる 気ばかり焦る自分をクールダウン 仕事後の解放感 自己肯定感を上げる 私は、発達障害からの適応障害、そして抑うつというルートを辿りました。その過程を経て感じたことを先日こちらに書きました。 hochebirne.hatenablog.com 徹底的な自己批判こそが自分を成長させるための唯一無二の手段であると信… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhochebirne.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F03%2F24%2F053000" title="精神的に病み上がりの人が、GTDで仕事をこなすと良い理由 - ForGetting Things Done" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-24 05:30:00 rich https://hochebirne.hatenablog.com/entry/2018/03/24/053000 1.0 100%