HofuRotaryClub https://blog.hatena.ne.jp/HofuRotaryClub/ Hofu Rotary Club Blog https://hofurotaryclub.hatenadiary.org/ 柳 勝 紀 42歳、これからの人生、世のため、人のた め、家族のため、我がため、10月10日体育の日 に、考えさせられる。より豊かな人生を願う気 持ちを如何に実現するか考えた。(今から30年余 前)その実現の為に、何より最優先は健康だと思 った。 あれこれ、自分勝手に考えるが、中々思いあ たらない。 そのとき、出会った一冊の本、それは、健康 のために、「走れ、5分間でも」これだと思っ た。 「走れ、5分間でも」この本にはランニングの 働きによる、強化される筋肉・関係深い呼吸循 環器等が説明されている、「5分間、健康法」、 これだと思った。これならできる、一人で、自 由に、10月10日、体育の日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhofurotaryclub.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111220" title="継続は力なり - Hofu Rotary Club Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-20 00:00:00 rich https://hofurotaryclub.hatenadiary.org/entry/20111220 1.0 100%