hokabeng https://blog.hatena.ne.jp/hokabeng/ 【定額働かせ放題】苦悩の日乗 https://hokabeng.hatenablog.com/ 家の中がすっきりしている。 妻が里帰り前に片づけてくれた。 見えない棚の中やタンスの中も整理されているので、心も気持ちがいい。 午前中に玄関を掃除した。 まずは掃いて、その後アルコール消毒して吹く。 以前から掃除したかったので、すっきりした。 お昼は近所で味噌ラーメンにゆで卵のトッピング。 もやしとキムチで、多少は野菜も摂取する。 朝ごはんが、昨夜のあまりの刺身を食べたおかげだ。 ３食のうち、肉は１食を心がけたい。 肉が２食ならいいかなと思っていたが、あまりよくなかった。 あとは、野菜をできるだけ食べること。小麦粉を減らすこと。 長期戦になる食事問題。 決めすぎるのも苦しくなるが、自由過ぎると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhokabeng.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F12%2F175334" title="20200412_家にいるからこそ、片付けのチャンス - 【定額働かせ放題】苦悩の日乗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-12 17:53:34 rich https://hokabeng.hatenablog.com/entry/2020/04/12/175334 1.0 100%