hokabeng https://blog.hatena.ne.jp/hokabeng/ 【定額働かせ放題】苦悩の日乗 https://hokabeng.hatenablog.com/ 晴 最高28℃[+4]最低16℃[-2] 「春夏スーツ×ベスト×長袖シャツ（下着なし）」日中は暑いので、上着は全く不要である。 軟便に悩まされている 過敏性腸症候群を引き起こすのは、糖質「FODMAP」が原因？ 睡眠も食事も、自分に合っているかが大切 軟便に悩まされている 脳と腸は、お互いに影響を与えている。ストレスを感じると、お腹の調子が悪くなるし、お腹の調子が悪いと、前向きな気持ちにはなれない。どちらから改善したらいいのかわからないが、どちらも改善するしかない。 『「考えすぎない人」の考え方』を読んでから、考えすぎず行動することを心がけている。そのためか、前向きに過ごせているように思う。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhokabeng.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F28%2F221240" title="その情報が自分に合っているのか？ - 【定額働かせ放題】苦悩の日乗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hokabeng/20200928/20200928220559.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-28 22:12:40 rich https://hokabeng.hatenablog.com/entry/2020/09/28/221240 1.0 100%