hokabeng https://blog.hatena.ne.jp/hokabeng/ 【定額働かせ放題】苦悩の日乗 https://hokabeng.hatenablog.com/ ロイヤル ジャケット@グリーンレーベルリラクシング ストライプ ニット長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー ブラック ボストンバッグ@無印良品 疲れやストレスを解消する方法を考えていた。 よく寝るとか、栄養バランスとか、休養とか。 でも、そもそも疲れやストレスがなければ、解消する必要もないのだ。 最近読んだ『叱る依存』に例えるならば、 疲れやストレスがたまってから解消するのは、「後さばき」だと思う。 そもそも疲れやストレスがたまらないようにするのが、「前さばき」だ。 例えば、ストレスへの対応として、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhokabeng.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F04%2F191552" title="疲れやストレスを解消するという発想の罠 - 【定額働かせ放題】苦悩の日乗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hokabeng/20241004/20241004191733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-04 19:15:52 rich https://hokabeng.hatenablog.com/entry/2024/10/04/191552 1.0 100%