hokkori-uchiumi https://blog.hatena.ne.jp/hokkori-uchiumi/ hokkori-uchiumi’s diary https://hokkori-uchiumi.hatenablog.com/ 子育てママ応援塾イベント #育児 今日は、北とぴあ６階にて「子連れOK太極拳教室」を実施いたしました！ 初の「太極拳リピーターママさん」！ 前回習ったことを、家でもやってみたそうです。 「歯磨きしながら、しゃがんで立つとかやりました！」とのこと。 スバラシイ！！ 同じく受講したというのに、私は何一つやらず、 ボーっと歯磨きしていたわ。 背中をまっすぐにする（反らないで）とか、胸を張りすぎない、とか 体がすぐに反応出来ないのがもどかしい。 中腰でゆっくり腹式呼吸・・・キツイ～ ゆったり時間が流れます。 でも、ママさんと私と交代でやりますので、 休憩しつつやれますよ。（開講当初より少しラクになったかも？） 可愛いベビーちゃん。 ア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhokkori-uchiumi.hatenablog.com%2Fentry%2F12052000" title="太極拳教室実施しました！ - hokkori-uchiumi’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hokkori-uchiumi/20190903/20190903004352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-04-15 23:36:25 rich https://hokkori-uchiumi.hatenablog.com/entry/12052000 1.0 100%