hokubutyu https://blog.hatena.ne.jp/hokubutyu/ Hokubutyu’s blog https://hokubutyu.hatenablog.com/ 部活動 学校生活 北中では冬季間、部活動の最初の10分間を「北中ランニングタイム」としています。体力向上を目標に、全員でランニングに取り組もうという時間です。 地域クラブで活動している子も一緒に１０分間、みんなで走ります。先生だって走ります！（写真の中の先生、発見できるかな？） たかが１０分、されど１０分。コツコツと全員で取り組めば、必ず成果が出ます！ みんな速いな～！ 自分の脚で走った分だけ、必ず目標に近づくことができますからね！ 遠慮なく、ライバルと競い合ってください！（もちろんケガには気をつけて） 中学生年代は、人生で最も心肺機能が発達する時期。そして、この時期に獲得した心肺機能が一生のベースになるんです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhokubutyu.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F12%2F182425" title="12/12(金)　走り続けた人だけが、目的地に近づける。～北中ランニングタイム～ - Hokubutyu’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hokubutyu/20251211/20251211171603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-12 18:24:25 rich https://hokubutyu.hatenablog.com/entry/2025/12/12/182425 1.0 100%