hola_baja https://blog.hatena.ne.jp/hola_baja/ 道が無くてもbajaがある～season 5～ https://hola-baja.hatenadiary.jp/ scene at 2400-0700 アルコールなしの心地よい睡眠。 2950(5時50分)覚醒。ハーフマラソンの日。外は小雨ながら断続的に降りしきっている。 レーススタートは0800集合、0830号砲だが、1時間前に着いてウォームアップやトイレを開始するのがセオリーらしいので従う。 装備を整えてから戦闘用糧食(レーション)を入れる。 総計260kcalほどだが、わたしにとっては十分すぎる。おにぎりなどの固形物は90分後でも胃からせり上がってくるので、わたしには禁忌だ。 セブン-イレブンで調達しておいたビニル合羽を装着。チャリに騎乗して会場へ移動開始。 scene at 0700-1200 こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhola-baja.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20191124%2F1574598695" title="11月24日(水急不月流 ハーフマラソン2019) - 道が無くてもbajaがある～season 5～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hola_baja/20191124/20191124202649.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-24 21:31:35 rich https://hola-baja.hatenadiary.jp/entry/20191124/1574598695 1.0 100%