hola_baja https://blog.hatena.ne.jp/hola_baja/ 道が無くてもbajaがある～season 5～ https://hola-baja.hatenadiary.jp/ scene at 2400-0700 仮眠より目覚め。2時間40分の睡眠でした。トレーニング後なのに、眠りの深さは浅かったな。もう少しセット数を増やしてもいいか? 晩酌。キリン一番搾り350mlx1、赤霧島をお湯割りでx2。寒さでビールが350ml缶になりました。お財布にも優しい。鮭フレークの混ぜご飯、ニラとモズクとみかんの酢の物、ほうれん草とベーコンのサラダ、温奴。 scene at 0700-1200 今シーズンで最も冷え込んだ室温は6.7℃。あと1℃ぐらい下がって寒さの底になると思う。今年の大寒は1月20日か。 そして大寒の翌日がレースである。天気予報は90%の確率で雨時々雪!! どうし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhola-baja.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20240117%2F1705496649" title="1月17日(水曜日) - 道が無くてもbajaがある～season 5～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hola_baja/20240117/20240117220208.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-17 22:04:09 rich https://hola-baja.hatenadiary.jp/entry/20240117/1705496649 1.0 100%