hola_baja https://blog.hatena.ne.jp/hola_baja/ 道が無くてもbajaがある～season 5～ https://hola-baja.hatenadiary.jp/ scene at 2400-0700 0514覚醒で6時間41分の睡眠。睡眠スコアは79。体調良好、整いました。昨日が悪かったという話もありますが。 WEEKEND VIBES | SAT/SUN 05:00 - 06:00 | J-WAVE 81.3 FMを聴きつつ、地元の哨戒に出立する。気温が低下したせいか、散歩者の数が減っているような。代わりにランナーのガチ勢が増えてきたような。ガチ勢かどうかは、シューズとウォッチを見ればすぐに解る。もちろんランニング・フォームでも一目瞭然なのだが。 わたしの大好きな季節である晩秋のはじまりだ。気温が高い昨今では今月中まで楽しめるでしょうか。去年は第3週… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhola-baja.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20251101%2F1761989195" title="11月1日(霜月な土曜日) - 道が無くてもbajaがある～season 5～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hola_baja/20251101/20251101182158.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-01 18:26:35 rich https://hola-baja.hatenadiary.jp/entry/20251101/1761989195 1.0 100%