qx0210 https://blog.hatena.ne.jp/qx0210/ 心理セラピストのひとりごと https://holistic-ti.hatenablog.com/ 今、世界が大きく乱れて揺れ動いています。 イラン戦争、ロシアウクライナ戦争、移民問題、自然環境破壊による異常気象などなど…、たくさんの問題があります。 これらの問題の奥にあるものは、一言で言うと「人心の乱れ」だと感じています。これが根本の原因です。 そして「人心の乱れ」が起きる原因は、「不安と恐れ」という重たい感情を処理しないまま、抑圧してしまうことからです。 それにより、脳の「生存本能」が過剰活動して、実際に起きている危険だけではなく、起きていないことも妄想的に危険だと無意識にも感じてしまい、過剰に自分の身を守ろうとするだけの行動をとることで始まっています。 ただ、こういった「人心の乱れ」は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fholistic-ti.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F11%2F145833" title=" ｢自己観察｣の達人である仏陀の瞑想法について - 心理セラピストのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/q/qx0210/20260611/20260611145433.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-11 14:58:33 rich https://holistic-ti.hatenablog.com/entry/2026/06/11/145833 1.0 100%