homaya310 https://blog.hatena.ne.jp/homaya310/ 自然療法家さとうあやこのblog さっぽろ発 https://homaya310.hateblo.jp/ ホメオパシー ココロとカラダ 不眠 ↑写真は きょう道端で見つけた春の風景。 ４月を目前にして、まだ札幌は早春の風情なのです。 ＊＊ こんにちは～ 札幌のホメオパシー療法家・さとうあやこです。 さて、不眠のお話。 「眠れない」っていう人、多いですね。 夜は必ず眠剤（ミンザイ）のお世話になっているという人がほんとに多い。 「依存性はないよ」 「強い薬ではないから大丈夫」 なんて言われて、 深く考えずに手を出す人がほとんど。 だけどその後、 いつの間にか常用するようになり、 きづけば依存症になってしまっているというケースが多いのね。 術後の痛み対応のために一時的に使用するのはよいとしても、 日常的に睡眠導入剤を使わずにはいられないと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhomaya310.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F31%2F202654" title="不眠症と眠剤依存。脱却したいと思うアナタへ - 自然療法家さとうあやこのblog さっぽろ発" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/homaya310/20190331/20190331193803.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-31 20:26:54 rich https://homaya310.hateblo.jp/entry/2019/03/31/202654 1.0 100%