homecomputer https://blog.hatena.ne.jp/homecomputer/ homecomputer’s blog https://homecomputer.hatenadiary.jp/ 食事 朝 バナナ 昼 豚肉とにんじんとピーマンの味噌炒め、鶏のから揚げ（冷凍）、ホウレンソウと油揚げの中華炒め煮 夜 スタミナ納豆（納豆、鶏挽肉、刻みネギ、サニーレタス添え）、わかめとネギと油揚げの味噌汁 デザート ヨーグルト（嫁さんの手作りりんごジャムのせ） スタミナ納豆とは、ケンミンSHOWの鳥取で流行ってる料理として取り上げられたもので、鳥取の給食に出されるらしい。作り方は、鶏挽肉をにんにく、しょうが、ごま油とともに炒め、ボウルに納豆とたれとめんつゆとタバスコ（！）を入れ、炒めた鶏挽肉と合わせ、ネギを散らす。スタミナ納豆と言う割にはとてもさっぱりした味。とてもおいしい。「ラー油じゃなくタバスコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhomecomputer.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20120123%2F1327325585" title="食事メモ　2012/1/23 - homecomputer’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-23 22:33:05 rich https://homecomputer.hatenadiary.jp/entry/20120123/1327325585 1.0 100%