homecooking https://blog.hatena.ne.jp/homecooking/ 論語とコンピュータ(読み書きそろばん) https://homecooking.hatenablog.jp/ 煮びたし、揚げ、焼き、田楽...そう、ナスだ。 おっさんになってきてわかってきた。 ナスは美味い。 しかし油をよく吸うし、あまりヘルシーな奴というイメージがない。 そこで、がっつりした感じの味付けでローカロリーでないとおっさんには無理だ。 先ず、ナスを切る。 縦にわって、さらに四つくらいに切ればよい。 スーパーで一袋5本くらいのを買ってくれば40本くらいになっただろう。 細長い奴がたくさんできたはずだ。 電子レンジにかけられる器に全部入れろ。 ニンニクのチューブと醤油をドバっと入れる。 そうニンニクは６－７センチくらいでいい。醤油は底から１－２センチあればいい。 電子レンジに7分くらいかけろ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhomecooking.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F15%2F050600" title="めんどくさいときのナス - 論語とコンピュータ(読み書きそろばん)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-15 05:06:00 rich https://homecooking.hatenablog.jp/entry/2021/10/15/050600 1.0 100%