tenori-kumi https://blog.hatena.ne.jp/tenori-kumi/ こっそりホメオパシー https://homoeopathy.hateblo.jp/ しばらく間が空いてしまいましたが、術後80日を経過し、順調に回復しています。仕事や家事もこなせていますし、体はどんどん良くなっています。ただ、ふとした時にドッと疲れたりするのでそういう時はまだ全快ではないな、と思います。先日4ヶ月半ぶりにピラティスレッスンに復帰しました！体は思ったより動けました。久しぶりの運動はとても気持ちよかったです。まだちょっと難しいのはしゃがむ動作とうつぶせかな。雑巾掛けみたいな動作とか、椅子に座ったまま床のものを拾うとか。うつぶせもベッドでならできますが、うつぶせで運動するのはちょっと辛い。でもそのくらいで、信号変わりそうになったら普通に走れますし、長い階段も登れます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhomoeopathy.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F16%2F203901" title="術後80日 - こっそりホメオパシー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-16 20:39:01 rich https://homoeopathy.hateblo.jp/entry/2019/09/16/203901 1.0 100%