homuhomuHiro https://blog.hatena.ne.jp/homuhomuHiro/ BANG YOUR HEAD!! ～激しく頭を振りまくれ！～ https://homuhomuhiro.hatenablog.jp/ 日々の生活/雑記など 毎月恒例の血管年齢測定です。とりあえず、４ヶ月続けて血管年齢が実年齢よりも良好な状態です。これなら、測定するのは隔月でもいいかなあと思い始めています。今回の結果です。左が先月で右が今月。 大きな変化はありません。d波の位置が先月よりも高くなっていますが、誤差の範囲と考えましょう。健康のためにやっていることは変わりありません。週２～３日のウォーキングとほぼ毎日の腹筋運動とスクワット。酢玉ねぎと高カカオチョコの摂取。続けていきます！～よろしければこちらの記事もどうぞ！～生活習慣を見直すきっかけとなった最初の血管年齢測定血管年齢を測定してみた結果！？ 僅か1ヶ月で血管年齢が改善！血管年齢を改善させた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhomuhomuhiro.hatenablog.jp%2Fentry%2F20191218" title="【血管年齢】2019年12月の測定結果！ - BANG YOUR HEAD!! ～激しく頭を振りまくれ！～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/homuhomuHiro/20191218/20191218193046.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-18 19:41:00 rich https://homuhomuhiro.hatenablog.jp/entry/20191218 1.0 100%