yanakafu https://blog.hatena.ne.jp/yanakafu/ 晴走雨読　横鎌日記 https://hon-sake.hatenablog.com/ はしる からだ ランニングと読書について備忘録代わりにでも記しておこうと、前々から考えていたのだけれど、実行できたのが「故障中」の間とはなんとも皮肉なものだ。レースを意識して走り出したのが、ここ２年くらい。１０㌔とフルマラソンを一度ずつ経験している。 レース後に２週間くらい休んだり、筋肉痛はもちろんのこと、足首痛で練習を途中で止めたりしたことは何度もある。しかし、約２週間にわたって練習ができない状態が続くのは初めてだ。練習の目安として活用しているMY ASICSには「故障しました」の言葉が並ぶ。 １２月のフルマラソンに向けて、距離を伸ばしていこうと思っていた矢先だった。７月の上旬に、そろそろ二ケタの距離を走っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhon-sake.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F27%2F042306" title="「故障しました」 - 晴走雨読　横鎌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yanakafu/20160727/20160727034755.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-27 04:23:06 rich https://hon-sake.hatenablog.com/entry/2016/07/27/042306 1.0 100%