yanakafu https://blog.hatena.ne.jp/yanakafu/ 晴走雨読　横鎌日記 https://hon-sake.hatenablog.com/ はしる ランニングに関しては勝手ながら自分の〝聖地〟根岸森林公園。 Garmin Connet のステップチャレンジで150ｋ（週に15万歩）に達してからこの４月で連続で１年経った。雨が降ったり、体調がすぐれない時があったり、（結構これが多いのだが）二日酔いだったりした日が続いたこともあり、毎週15万歩を踏んでいたわけではない。ただ、２週続けて150ｋを切る状態は一度もなかった。ちなみにライフログとして使っているので、走った数と歩いた数を合わせた数字である。中には運動するときだけ計測している人もいるので、その方々とはレベルというかステージが違う。 最初は、15万歩を７で割って、一日２万歩プラスアルファ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhon-sake.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F13%2F083207" title="Garmin Connect 150k １年、月100キロ走一年 - 晴走雨読　横鎌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yanakafu/20190413/20190413080756.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-13 08:32:07 rich https://hon-sake.hatenablog.com/entry/2019/04/13/083207 1.0 100%