yanakafu https://blog.hatena.ne.jp/yanakafu/ 晴走雨読　横鎌日記 https://hon-sake.hatenablog.com/ はしる 今年も参加した湘南国際マラソン。昨年は10キロだったが、今回はまたフルマラソンに参加することにした。湘南は通算４度目でフルは３回目。全体では５回目のフル。また長い距離を歩いてしまって、反省の弁が基本であることは間違いないが、今回はややポジティブになれる要素もあったので、割と走った後の気持ちは悪くない。 湘南国際マラソンのゴールのゲート。会場の設定は去年と一緒 結果はギリギリで５時間切り。しかも、最後に少し走って帳尻合わせでおさめた。もちろんそれまでに貯金があったからで、最初の25キロあたりまでは満足の行く走りができた。速く走れたという意味よりもプラン通りという点が大きい。レース数日前の練習中に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhon-sake.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F03%2F061220" title="湘南国際マラソン2019 - 晴走雨読　横鎌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yanakafu/20191202/20191202063110.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-03 06:12:20 rich https://hon-sake.hatenablog.com/entry/2019/12/03/061220 1.0 100%