yanakafu https://blog.hatena.ne.jp/yanakafu/ 晴走雨読　横鎌日記 https://hon-sake.hatenablog.com/ はしる 練習不足と加齢のハイブリッドな理由による心肺機能の衰えがあるのだろうが、暑くなってからはマスク着用したランニングは止めている。４月に京大の山中教授が「走る時もマスクを」と発信した時は、アマゾンでスポーツマスクなるものを買って走っていたが、やはり長い距離や高温でのランニングにはつらい。ここ２カ月くらいはマスクなしで走っている。実は坂道を歩いて上る時ですら、途中でマスクを下にずらしている。結果、マスクのヒモが３度ほど外れている。安物はダメだな。 暑さを避けるのも理由だが、朝４時（といっても５時に近い）～７時あたりや、もしく雨が止んだ直後とか弱い雨の時間と、人がいない時間帯を狙って走っている。マスク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhon-sake.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F04%2F132422" title="マスク着用してのランニング - 晴走雨読　横鎌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yanakafu/20200803/20200803092841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-04 13:24:22 rich https://hon-sake.hatenablog.com/entry/2020/08/04/132422 1.0 100%