hondakyou https://blog.hatena.ne.jp/hondakyou/ あんまり更新されない日記 https://hondakyou.hatenadiary.org/ 最近はまっているもの、それは野菜です。 とにかく鮮度のよい、色とりどりの野菜を毎日食べる。 特に夕食は野菜中心でいただく。 こうすることで、翌日からだがびっくりするくらい軽くなるのです。 あと、顔色も多少良くなる。 クマもちょっとは改善する（気がする）。 何より心が軽くなる感じがする。 なんでかっていうと、野菜が美味しいから。 美味しいもの食べるとなんでこんなに幸せなんだろう。精神的にはボロボロ、というと大げさですが、ちょっと元気ない時期なんですけど、 こと野菜に関しては俄然食い意地が主張する今日この頃です。 特に美味しいと思うのが土井善晴先生の蒸し野菜のレシピです。 適当な大きさに切った野菜… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhondakyou.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110624%2F1308843393" title="野菜を食べよう - あんまり更新されない日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-24 00:36:33 rich https://hondakyou.hatenadiary.org/entry/20110624/1308843393 1.0 100%