shuuugee https://blog.hatena.ne.jp/shuuugee/ HONEST https://honest-to.hatenablog.com/ 土曜日、 不安定な日常と、ブログが書けない期間は、相関関係が高い（あくまで個人の感想）。 今週の月曜日の更新を最後に、今週は日記が全く書けなかった。 ここ最近新しく始めたのが、夜の筋トレである。 ジムに行くほどの元気はないので宅トレなのだが、ロフトと地下室がある我が家には、幸いなことに運動が出来る空間がある。これをフルに使って1時間半～2時間かけて筋トレをしている。 毎晩始めるまでが葛藤なのだが、初めてしまうと今度はやめられないのだ。ついつい長引いてしまう。 ただここで問題が一つ。寝る時間が遅くなっても、朝起きる時間を遅くできないのだ。むしろ逆で、最近はとにかく朝から暑いから、あと30分くらい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhonest-to.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F21%2F114427" title="6月21日　5日ぶり - HONEST" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shuuugee/20250621/20250621114414.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-21 11:44:27 rich https://honest-to.hatenablog.com/entry/2025/06/21/114427 1.0 100%