shuuugee https://blog.hatena.ne.jp/shuuugee/ HONEST https://honest-to.hatenablog.com/ 月曜日、 1年ぶりに体調を崩した。 先週の金曜日に、一つ大きな仕事を終えて、その日の夜から喉に違和感があった。風邪を引いた時、大事なのはメンタルだ。大丈夫だと思っていると、意外と大丈夫だったりする。 土曜、日曜と、朝のランニングもできたし、しっかり筋トレもできた。ただ、夜から異常な悪寒が出始めて、熱を測るとなんと39度。これはまずい。いつもよりも2時間も早く布団に入り就寝。 3時に目が覚める。そこからが辛かった。一定レベルの熱であれば体が火照っているのであるが、38度を超えると、手足が異常に冷えてしまっている一方で体は発熱している。つまり、熱があるのにかなり寒いのだ。手袋をしても靴下を履いても… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhonest-to.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F12%2F191822" title="1月12日　1年ぶり - HONEST" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shuuugee/20260112/20260112191813.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-12 19:18:22 rich https://honest-to.hatenablog.com/entry/2026/01/12/191822 1.0 100%