targetlanding https://blog.hatena.ne.jp/targetlanding/ 山浦清美のお気楽トーク https://honeybadger.hatenablog.jp/ スポーツ 久々に運動らしき運動をしました。先日来異常なる体重増加に対応するためプールへ行ったのですが、本日の夕刻急遽ウォーキングをしようと思い立ち、即実行に移しました。入念にストレッチを行い歩きはじめました。昔走っていたアイルのジョギングコースです。当時から走っておられた方々を数人見かけました。ということはこの間ズーット走っておられたのですね。敬服、敬服。 しばらく歩いておりますと何となく調子よくなってきました。もしかしたら、走れるのでないかと思い、恐る恐る走ってみました。もちろん超超スロージョグです。「おお、いける！」とそのまま30分ほどジョグしました。しかし、如何せん長期のブランクです。膝が笑う前に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhoneybadger.hatenablog.jp%2Fentry%2F2012%2F03%2F07%2F201423" title="二年ぶりのジョギング - 山浦清美のお気楽トーク" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-07 20:14:23 rich https://honeybadger.hatenablog.jp/entry/2012/03/07/201423 1.0 100%