kazura24 https://blog.hatena.ne.jp/kazura24/ ブックワームのひとりごと https://honkuimusi.hatenablog.com/ ゲーム ゲーム感想 2023年7月、ポケモンと一緒に睡眠を記録しながらゲームができるアプリ、Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）がリリースされました。 私もダウンロードしてからは毎日のようにポケサブレをポケモンに与えています。 すでにいろいろな感想が出ていますが、メンタルヘルスに絡んでレビューしているものは少ないと思い、ここに記しておきます。 はじめに：なぜ私は睡眠障害なのか まずは私の睡眠障害の内容について書いておこうと思う。 私が不眠症なのは、メンタルの問題というよりも、薬の副作用のせいです。 双極性障害（躁うつ病）の治療でとある薬を飲んだら、不眠の副作用を引き当ててしまいました。しかし薬自体は効い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhonkuimusi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F21%2F080903" title="睡眠障害持ちにとってのポケモンスリープ感想とアプリの可能性について - ブックワームのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41yUh4ZHU6L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-21 08:09:03 rich https://honkuimusi.hatenablog.com/entry/2023/08/21/080903 1.0 100%