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  <author_name>kazura24</author_name>
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  <blog_title>ブックワームのひとりごと</blog_title>
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    <anon>漫画</anon>
    <anon>漫画感想</anon>
    <anon>フカザワナオコ</anon>
    <anon>コミックエッセイ</anon>
    <anon>女性</anon>
    <anon>KindleUnlimited</anon>
    <anon>生活</anon>
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  <description>あらすじ・概要 イラストレーターで漫画家の著者は、40代後半にして次々と体の衰えを感じ始める。更年期になったり、気圧に弱くなったり、肩にも不調が現れたり。老いていく自分を感じながらも、運動や健康な活動でより良い生活を模索していく。40代女性の体コミックエッセイ。 衰えを感じる悲しみと前向きさがよい 40代になり、衰えを感じ始めた著者。私もアラサーからアラフォーになりつつあるので他人ごとではありませんでした。 更年期でホルモンバランスが崩れたり、気圧で体調不良になったり。五十肩という関節の問題もあります。 今までの生活では生きていけないという落差に戸惑います。 体の変化って自分が望む望まないにか…</description>
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  <published>2025-02-26 07:21:02</published>
  <title>『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』フカザワナオコ　幻冬舎　感想　衰えを感じながらも前向きにやってみる</title>
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