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  <author_name>honobonooyajinohitorigoto</author_name>
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  <blog_title>ほのぼのおやじんのひとり言</blog_title>
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    <anon>大人の自己肯定感</anon>
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  <description>みなさんこんにちは(´▽｀*) ほのぼのおやじんです。 あわただしい日常生活の中で、無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまうものです。 周りの目を気にせず『ありのまま』で自然体で生きられたら良いけれど、『わがままな人だと思われないかな？』なんて、心配もしてしまいますよね。 今回は、『ありのままの自分』についての意味や、簡単にできる自己肯定感（自分が好き）の高め方について、お話しします。 ありのままの自分とは 自分の良いところ探しは自己肯定感を高める上で効果が薄い 自己肯定感を高める簡単な工夫 自分を無条件に受け入れる 相手を無条件にリスペクトする まとめ ありのままの自分とは…</description>
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  <published>2021-01-08 21:06:33</published>
  <title>おとなの自己肯定感～⑤『ありのままの自分』で肩の力を抜いてリラックスして生きていこう～</title>
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